Cinco Consejos de Preparación

Hay muchas formas en que tu puedes preparar para tus clases y tus examenes. Aquí hay una lista de los mejores consejos para preparate para tu clase y ayudarte tener éxito antes de que estas en la sala.

Estos son los mejores consejos:

• Relájate. Si te dificulta mucho preparate para tus estudios intenta relajarte. Tu podrías hacerlo atraves de correr, haciendo ejercicios, escuchando músico o tocando un instrumento. Hay muchas formas diferentes para relajarte porque no encuentras uno que funciona para ti?

• Conoce tu cerebro. Esto te ayuda adaptarte y ser más efectivo en estudiar. Si usas má el lado derecho de tu cerebro es má probable que vayas a ser creativo o usar má tu imaginación. Para planificar para tus clases usa imagenes o dibujos en tus notas o comparte tus planes con un amigo. Esto te ayudará bastante. Si usas má el lado izquierdo de tu cerebro serás más lógico, procesando y organizando información sistematicamente. Algunos consejos son define tus metas con claridad y organisa tus notas usando gráficas.

• Recúerdate de tus objectivos. Es importante conocer tus objectivos al principio del curso pero también es bueno recordarte de ellos en medio de tu curso porque a veces las metas suelen cambiarse o tal vez faltas la motivación que tenías antes. Escribe tus objectivos y porque estas tomando este curso en un papel donde puedes verlo todos los días.

• Duerme bien. Descansar suficiente en la noche es muy importante y muchos olviden de esto. Muchos estudiantes se quedan toda la noche enfrente de sus pantallas y esto no es bueno para la salud fisico o mental. Asegurate que hayas descansado lo suficiente para que puedas estudiar bien el próximo día. Getting enough rest is just as important as preparing for your course.

• Toma un 'break'. Antes, durante o despúes del curso toma un momento relajarte y distraerte por hacer algo distinto. Esto tal vez puede ser un paseo de 5 minutos afuera en el aire libre, comer algo, o hablar con un vecino amable.

Helena Marilicán - Pronunciation Tutor